전남 해남 배암차즈기 5가지 효능 겨울철 건강 지키는 자연 약초 비밀

🌿 6시 내고향 해남 배암차즈기 완벽 가이드

전남 해남 · 곰보배추 · 겨울 건강식 · 기관지 약초 · 전국 택배

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🥬 배암차즈기 소개 🌱 주요 효능 🍲 인기 요리법 📍 해남 재배 특징 🛒 구매·보관 팁

🥬 배암차즈기 소개

배암차즈기는 곰보배추로 불리는 전통 약초입니다.

전남 해남에서 주로 자라며, 쌉쌀하고 아삭한 맛이 특징입니다.

KBS 6시 내고향 1월 9일 방송에서 해남 배암차즈기가 화제였습니다.

🌱 주요 효능

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• 기관지염·천식 완화에 좋습니다.
• 혈액순환 촉진과 염증 개선 효과 있습니다.
• 설사·생리불순·편두통에도 탁월합니다.
• 겨울철 면역력 강화에 최적입니다.

전초 전체를 약용으로 사용합니다.

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🍲 인기 요리법

간단한 나물로 즐기기 좋습니다.

요리명	재료	조리법
나물 무침	신선 잎 200g, 마늘, 소금	잎 데쳐 무치기
약차	건초 10g, 물 1L	달여 마시기
즙	생초 100g, 꿀	짜내 숙성

김치 양념에 넣어 먹어도 맛있습니다.

📍 해남 재배 특징

해남은 양지 바르고 습한 토양이 이상적입니다.

• 봄·여름 채취가 최적입니다.
• 높이 30~70cm로 자랍니다.
• 두해살이풀로 지속 재배 가능합니다.

지역 특산으로 신선도가 높습니다.

🛒 구매·보관 팁

스마트스토어에서 전국 택배 배송 가능합니다. https://smartstore.naver.com/leehd87

신선한 것은 냉장 보관하세요.

건조 후 장기 보관도 좋습니다.

❓ FAQ 자주 묻는 질문

배암차즈기는 어디서 자랐나요?

주로 전남 해남 습지나 밭둑에서 자랍니다.

어떤 효능이 가장 강하나요?

기관지 관련 증상에 가장 효과적입니다.

요리 시 주의점은?

잎은 데쳐 쓴맛을 줄이세요. 뿌리도 활용 가능합니다.

택배로 살 수 있나요?

네, 스마트스토어 통해 전국 배송됩니다.

어린이도 먹을 수 있나요?

즙이나 차로 소량부터 드리세요.

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